坐下就犯困、想睡觉，可能与以下原因有关。
1.夜间睡眠质量差：如果夜间睡眠时间过短、睡眠质量差，或存在睡眠呼吸暂停综合征等问题，可能导致白天犯困、嗜睡。
2.发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，可能与遗传、环境等因素有关。患者可能会在白天出现不可控制的嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡幻觉等症状。
3.睡眠不足：长期睡眠不足或作息不规律，可能导致生物钟紊乱，引起白天犯困、嗜睡。
4.过度疲劳：长时间工作、学习，或进行重体力劳动后，身体和大脑可能会感到疲劳，从而出现犯困、想睡觉的症状。
5.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素B1、铁、锌等，可能影响神经系统的功能，导致疲劳、犯困。
6.抑郁症：抑郁症患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状，也可能伴有犯困、嗜睡。
7.糖尿病：糖尿病患者可能会出现血糖波动，如低血糖，导致犯困、嗜睡。
8.贫血：贫血可能导致血液携氧能力下降，大脑缺氧，从而引起犯困、嗜睡。
9.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，可能导致代谢率降低，出现疲劳、犯困、嗜睡等症状。
10.其他原因：某些药物的副作用、慢性疾病（如心脏病、慢性阻塞性肺疾病等）、环境因素（如闷热、缺氧的环境）等，也可能引起犯困、嗜睡。
如果经常出现坐下就犯困、想睡觉的症状，且影响日常生活和工作，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善睡眠质量，缓解疲劳。