胃里不好引起口臭，通常是由于幽门螺杆菌感染、消化不良、胃炎等原因导致。可以通过以下方法进行缓解。
1.就医检查：如果口臭问题持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如幽门螺杆菌检测、胃镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
2.调整饮食：保持良好的饮食习惯对于改善口臭非常重要。建议避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及大蒜、洋葱等容易产生异味的食物。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于促进消化，减少口臭的发生。
3.注意口腔卫生：保持口腔清洁是预防口臭的关键。建议每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙，清除牙结石和牙菌斑。
4.药物治疗：如果口臭是由于幽门螺杆菌感染、消化不良等原因引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。例如，幽门螺杆菌感染可以使用四联疗法，即两种抗生素+质子泵抑制剂+铋剂；消化不良可以使用促胃肠动力药、消化酶等。
5.其他方法：
喝柠檬水：柠檬水中含有丰富的维生素C和果酸，具有抗氧化和抗菌作用，可以有效缓解口臭。
嚼口香糖：口香糖可以刺激唾液分泌，有助于清洁口腔，减少口臭。
口含茶叶：将一小撮茶叶放入口中咀嚼，可以去除口臭。但要注意避免使用含有糖分的茶叶，以免加重口臭。
需要注意的是，口臭的原因可能较为复杂，如果通过以上方法仍不能有效缓解口臭，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防口臭的发生也非常重要。