指甲被压后出现淤血变黑，通常是由于甲床下的血管破裂导致血液积聚所致。以下是一些建议：
1.观察症状：如果淤血范围较小，没有明显的疼痛或肿胀，可以先观察一段时间，看看症状是否会自行缓解。
2.保护受伤指甲：避免再次受伤，尽量不要用受伤的手指进行重体力劳动或接触刺激性物质。
3.缓解疼痛：如果疼痛明显，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬。
4.热敷：受伤24小时后，可以用热毛巾或热水袋热敷受伤的指甲，每次15-20分钟，每天数次，以促进淤血吸收。
5.就医治疗：如果淤血范围较大，疼痛剧烈，或者出现感染的迹象，如红肿、发热、化脓等，应及时就医。医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
清创引流：如果淤血严重，可能需要进行清创引流，将淤血排出，以减轻疼痛和防止感染。
拔甲：如果指甲下的淤血无法自行吸收，或者指甲已经松动，可能需要拔除指甲，以促进新指甲的生长。
使用抗生素：如果发生感染，医生可能会开处方抗生素来治疗感染。
需要注意的是，指甲被压后出现淤血变黑需要一定的时间才能恢复，具体恢复时间因人而异。在恢复期间，应保持指甲清洁，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。