怀孕期小腿肚抽动可能是缺钙引起，可服用钙尔奇碳酸钙D3片补充钙质，早、晚饭后服用效果较好，服用时需注意剂量，还可通过饮食和适当运动进行补充，并定期检测体内钙含量，如有不适及时就医。
怀孕期出現小腿肚抽动，考虑到可能是缺钙引发，可服食钙片来补充钙。通常早中晚多次服食，一次1片，实际使用方法可参考使用说明，一般提议早上服食。
服食钙尔奇碳酸钙D3片时，需注意以下几个方面：
1.服食時间：提议在早饭或晚饭后服食，由于这两个时间范围胃酸排泄量较多，有利于药品的消化吸收。
2.服食使用量：严苛按照使用说明要求的使用量服食，不必私自提升使用量，以防造成副作用。
3.协同填补：除开服食钙片外，还可根据饮食搭配开展填补，如多吃含有钙的食物，如乳制品、豆类食品、海鲜产品等。
4.适当运动：适度的运动有利于推动钙的消化吸收。
5.定期检测：在服食钙尔奇碳酸钙D3片期内，应定期到医院开展产检，检验身体内钙的成分，并依据检验结果调节使用量。
6.别的：在服食该药品期内，应防止与含有草酸盐的食材与此同时服食，如莴笋、圆葱等，以防抑止钙的消化吸收。
假如服食钙尔奇碳酸钙D3片后，小腿肚抽动的病症无改进或伴随别的不适感，应及时就医，查清原因，并在医生的指导下采用有效的治疗措施。