房事的时候有时候不硬,怎么回事

病情分析：1.生活作息要规律,并且不能熬夜2.锻炼身体:练习深蹲,以及平板撑 ，腰酸，乏力，怕冷，想吃药的话,可以吃点知柏地黄丸，有热用知柏地黄丸。