瘀血怎样才算排干净了

可去医院做彩超检查，如果宫腔内没有任何积液或分离，一般就可代表淤血排除干净了。顺产和剖腹产的女性，恶露干净的时间有可能比较慢，可以在生产过42天之后去医院复查彩超，可以查看子宫的收缩情况，如果宫腔内没有残留物淤积，多数代表淤血已经排出干净。1.生产后需做好身体保暖工作，适当增加营养，伤口愈合之后，可尽早下床活动，利于身体快速恢复。2.需要注意营养均衡，可适当喝一些清淡的鱼汤和鸡汤，有利于增加乳汁分泌，提高乳汁质量。3.产后尽量不要用冷水洗手，最好不要吹冷风。