乌鸡白凤丸怎么吃

您好,根据您的描述,您的这种情况可以在月经前五天开始服用,服用期间应忌生冷辛辣刺激性食物,并注意保暖,每晚用热水泡脚,祝您身体健康!平时注意休息,多喝乌鸡汤,多吃海参、燕窝、羊肉、鸽子肉等食物。