烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质,绝大部分对人体有害。主要是一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、挥发性低分子烷烃和烯烃等;每支纸烟约产生20-35mg焦油,含有尼古丁、致癌物质约10种。尼古丁吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑,它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。当尼古丁低于稳定水平时,吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。尼古丁还是引起心血管疾病的罪魁祸首。1支香烟中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠,曾经法国有一个团体举行抽烟比赛,一位吸烟冠军,连吸60支香烟,还没来得及领奖便中毒死亡。一氧化碳一氧化碳是一种无色无味的气体,人们常说的煤气中毒,就是指一氧化碳中毒。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高250倍。当人们吸入较多的一氧化碳时,一氧化碳与血红蛋白结合形成大量的碳合血红蛋白。不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%,而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%—20%,也就是说有15%—20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能,从而导致缺氧,进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤。在有烟雾的屋子里,会造成空气污浊,使人感到胸闷、憋气、呼吸不畅、精神倦怠,甚至头疼、头昏,从而降低了对疾病的抵抗力和工作效率。当然吸烟头晕也与吸烟者平时的个人体质有关,如患有慢性呼吸道疾病、冠心病,这些人对于有害的烟雾的耐受力更低,更容易引起头晕甚至胸闷等不适。可是有人会说,过去我吸烟没有头晕,为什么最近出现头晕了?显然这是与您最近的身体情况变化有关。比如,最近有无身体过敏现象,各种过敏都有可能出现呼吸系统的异常,尤其是对烟尘过敏。近期有胸闷、气短、或者心慌、心跳的人更容易出现吸烟头晕的情况。工作压力大、紧张、焦虑也是近期吸烟后头晕的重要因素,在这些情况下对烟雾的敏感性提高了,容易感到不适。