怎样瘦肌肉小腿？最有效的办法？

病情分析：注意控制饮食 ,少吃甜腻食物,动物脂肪,多吃青菜水果,多做有氧运动，也可以局部注射肉毒素,让肌肉部分萎缩,也可以。