运动完头疼怎么回事

运动完头疼是很常见的症状，由于运动后血压升高以及血管扩张等原因造成，尤其在缺乏运动的人群中表现得更为突出。人在运动之后身体的血压会比平时有所升高，引起脑血流量增加，有些人会出现头疼症状。运动后还会对血管内皮造成牵张反射，引起血管扩张也会引起头疼，如果既往有偏头痛会表现的更加明显。平时要经常户外运动，适当的有氧运动对血管的收缩功能有很大的调节作用。如果可以耐受经常做些变速运动，对血管和心脏的锻炼功能更好，更有助于改善头疼的症状。