神经衰弱睡不着要如何解决

神经衰弱导致失眠的现象，主要是和精神有着一定的关联，有了这种现象的患者可以使用安眠类的药物进行治疗，要遵医嘱用药。治疗的过程当中应该注意饮食清淡。平时可以适当的锻炼身体，来增强体质。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。