你好，妇女生完孩子以后，手臂变得肥胖，手臂上的赘肉明显增多，要想减去这些赘肉，首先要注意饮食，不要吃过于油腻的食物，不要吃过多的零食，更不能吃含胆固醇过高的食物，除了注意饮食以外，平时还需要注意锻炼身体，尤其是做手背部肌肉的锻炼，才能够达到减肥的目的。
瘦拜拜肉和手臂
回答医生：陆斌职称：副主任医师机构：马鞍山市人民医院发布时间：2021-03-17医学审核：健康典吧内容审核团队
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