洗澡晕怎么回事

洗澡晕是因为出现了暂时性的全脑供血不足，洗澡的时候在热水的作用下，四肢以及内脏的血管会扩张，就会有更多的血液分配到四肢以及内脏，相对而言分配到脑子里的血就少了，出现了一过性的脑供血不足，所以就会出现头晕，这是血液重新分配的问题。另外，如果平时血压偏低，洗澡的时候出汗比较多，就会导致血容量的减少，容量减少会加重低血压的情况，血压低就会影响脑子的灌注，引起脑供血不足，也会出现头晕。还有就是如果洗澡时间比较长，出汗比较多容易引起电解质的紊乱，比如引起低血钠、低血钾等，这个也是头晕的原因之一。所以如果洗澡的时候出现头晕，最好的办法就是离开澡堂，到更衣室擦干身体，坐下或者躺下休息一会，并且及时补充足够的水分。