怀孕哪些水果不能吃 怀孕后这8种水果千万要远离

山楂、桂圆、荔枝、柿子、榴莲、菠萝、杏、桃这八种水果孕妇不能多吃或大量进食,否则会对自身和胎儿造成不良影响,如导致流产、血糖升高、过敏、上火等。

怀孕后不能吃的8种水果具体分析:

1.山楂:女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质会抑制胃酸的分泌,使胃酸相对减少,从而降低了消化酶的活性,影响食欲消化。山楂酸甜可口,有消食化积的作用,可促进胃酸分泌,增加胃内酶素。因此孕妇吃山楂有增进食欲、帮助消化的作用,但是山楂对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多可促进子宫收缩,从而导致流产。

2.桂圆:桂圆性温大热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后,孕妇通常阴虚偏虚,阴血不足,桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,因此孕妇不宜吃桂圆。

3.荔枝:荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用。

4.柿子:柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。

5.榴莲:孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,会导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。

6.菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙,特别是初食者,尤要当心过敏的发生。专家建议:吃菠萝时,先把菠萝去皮切成片,放在淡盐水中浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生,同时使一部分有机酸分解在盐水里,菠萝的味道显得更甜。

7.杏:杏有滑胎作用,且对牙齿不好。所以,孕妇能不吃杏,就尽量别吃。

8.桃:桃子味甘而性温,过食则生热。桃子吃多了容易引发腹胀,还可能引起孕妇上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛、流鼻血等症状。