上火嘴唇起水泡，怎么做好得快

指导意见：平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏.以保持嘴唇的湿润.不要用舌头舔嘴唇.因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度.让嘴唇更加干燥.少吃刺激性和酸性的食物.如麻辣的菜肴、泡菜等.因为这类食物会让嘴唇更刺痛.最好 多摄取含有维生素A、C、E的食物.改善嘴唇干裂的情形.