低糖水果有哪些

低糖水果且适合糖尿病患者的水果有：1、樱桃，果胶丰富，有利于增加胰岛素分泌量，有降血糖作用；2、柚子，含有大量胰岛素样成分，吃适量的柚子不仅可降血糖，对心脑血管还有很好地保护作用；3、苹果，所含的糖吸收缓慢、均匀，有很好降餐后血糖作用；4、梨，所含的糖分也少，可供肥胖及糖尿病患者食用。糖尿病患者建议要选择升糖指数较低的水果，升糖指数比较高的水果要尽量避免，主要是像香蕉、菠萝、荔枝、枣等这类水果。