吃榴莲下奶管用吗

榴莲营养价值丰富，富含维生素，也富含糖分和热量。吃榴莲可以改善乳汁的质量，但是吃榴莲对下奶并不管用。如果要乳汁分泌的多，饮食营养加强这是基础。饮食中要富含优质蛋白质，多喝汤，多喝水，如排骨汤、猪蹄汤、肉饼汤等，都有利于下奶。要注意饮食容易消化吸收，注意保证充足的休息与睡眠，适当进行乳腺按摩，保持乳腺管通畅，也有利于乳汁的分泌。还有，要注意延长哺乳的时间，增加哺乳的次数，通过哺乳也可以刺激乳汁的分泌。