脑内兴奋抑制功能平衡紊乱

您好,脑内兴奋抑制功能平衡紊乱,简单来讲,是指神经功能紊乱引起的疾病,通常情况下与长期的精神压力过大,过度疲劳,生活作息不规律等相关。根据您的情况,建议在规范治疗失眠的同时,注意调整作息,可多进行户外运动,放松心情,避免过于紧张、 焦虑。