虽然乳腺癌早期几乎无疼痛，中晚期若侵犯附近神经，可能会引起牵拉性疼痛，但乳房疼痛不一定是乳腺癌，因为乳腺增生也会引起乳房疼痛，且具有一定的规律性。
通常情况下，乳腺癌早期几乎无疼痛，中晚期若侵犯附近神经，可能会引起牵拉性疼痛。但乳房疼痛不一定是乳腺癌，因为临床上大部分乳腺疼痛都是乳腺增生引起的，且具有一定的规律性。
具体来说，女性体内的雌激素会随着月经周期的变化而波动。在两次月经中间的排卵期，以及月经来临前，雌激素水平会达到高峰值。在雌激素的刺激下，乳腺会增生、充血，从而引起乳房疼痛。这种疼痛通常比较明显，可累及一侧或双侧乳房，同时还可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。
如果乳房疼痛与月经周期密切相关，且在自查时没有摸到肿块，那么通常不必过于担心，这可能是乳腺增生引起的。此时，建议及时就医，通过B超或乳腺钼靶等检查，明确诊断。
然而，如果在家自查时摸到了不痛的肿块，且质地较硬、固定不移，那么就需要高度警惕乳腺癌的可能。此外，乳腺癌还可能伴有乳头回缩、皮肤橘皮样改变、腋窝淋巴结肿大等症状。
总之，乳房疼痛并不一定意味着患有乳腺癌，但也不能忽视。如果出现乳房疼痛等异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早期发现、早期治疗。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、定期自查等，也有助于预防乳腺癌的发生。