心理咨询如何克服自卑情况

小许你好，冒昧的问一下导致你自卑的心理因素是哪些方面的昵？可否告诉我。我希望能帮助你从心理阴影中走出来。先天面部有缺陷，影响到了工作，生活。有时候就特别消极，不知道怎么面对以后的人生，好累。没能及时看到你的回复，我的问题全在五官科，有时候都相信这是老天巧妙安排，越来越觉得工作能力好不如长一张漂亮的脸蛋，而对我而言拥有正常的五官都是一种奢想，根本不可能。对一个人来说什么都可以选择，唯有父母不能选择，自己不能选择，这既是一个人类繁衍的必然，也是上天给予的恩赐。生命对于每个人的价值都是同等的，不论年龄性别地位穷富职业及美丑每个人都有自己的独特的意义，没有理由随便肯定和随便否定某一个人，所以从生物学角度我们每个人都有生存的价值和意义，这就要我们首先自我肯定自我欣赏，活出自己，活出自我活出自信。我感觉你主要可能是总看着别人比自己好，满脑子都是自己的不尽人意之处，包括对自己的容貌也不满意，自我评价过低。也没有总看到别人比自己好，就是每每看到别人尤其说第一次碰到的人，他们的眼光和动作总是能触动我，尤其是和领导的一次饭局上，和老板关系算不错的一个男士，直接就说带就带个差不多的，怎么带她。我当时一下子就崩溃了，特别累，好疲惫。自卑真的会把一个人推入地狱之门