脑梗病人冬天注意事项

脑梗塞患者，冬天注意生活规律，不要过早晨练，最好在早饭后九到十点阳光充足时再锻炼，多晒晒太阳可促进钙着合成和吸收。在外出活动时，要注意添加衣物，尤其要重视手部、头部、面部的保暖。二、脑梗塞患者冬天注意起床要慢，应在清晨醒后养神五分钟再起床活动，因为清晨人体的血管应变能力最差，骤然活动易引发脑血管疾病