膝盖怕冷的土办法

一是注意保暖,可用热毛巾局部热敷、推拿、按摩、艾灸、红外线照射、理疗等。可在线搜索“跪膝法”,坚持练习可祛除寒气。可选用一些活血通络、益气养血的药口服。推荐您遵医嘱。