脚崴了肿了冰敷多久 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年06月17日 04:26:33 再次出现踝关节扭伤的患者可以在第一时间采用冰敷救治,通常可以冰敷六十分钟约莫,同时在24小时以后就可以采用其他的外治疗法,比如说针灸救治,针灸救治,红外线照耀疗法,冷敷疗法,药物敷贴疗法等救治,来消肿阵痛,增强踝关节的气血循环往复,增进踝关节韧带修补,使踝关节尽早恢复正常的运动功能。