来月经时可以转呼啦圈吗？

您好，即使要节食也期望您健康的节食，不建议通过压制饮食过度锻练来节食。月经期是不建议过度操劳的，即使转呼啦圈的话，也会干扰，致使月经去延长，月经量不断增多。所以说月经干净以后，通过锻练，适当压制饮食来健康的节食。早晨和中午吃好，晚饭少吃，适当锻练应当可以起些效用的。