孕32周肚子常发硬紧绷，可能与以下因素有关。
1.假性宫缩：假性宫缩是孕晚期的常见现象，其特点是肚子发紧、发硬，但通常没有明显的疼痛，而且持续时间较短，间隔时间较长。这是由于子宫肌肉的敏感性增加，为分娩做准备。孕妇应注意休息，避免过度劳累和长时间站立。
2.过度劳累：如果孕妇长时间保持同一姿势、过度运动或提重物，可能会导致肚子发硬紧绷。建议孕妇注意休息，避免过度劳累，适当活动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。
3.情绪激动：情绪激动、紧张或焦虑等情绪变化可能会引起子宫收缩，导致肚子发硬紧绷。孕妇应保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
4.其他：孕妇如果饮食不当、腹部受凉或存在其他妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，也可能会出现肚子发硬紧绷的症状。
针对这种情况，孕妇可以采取以下措施。
1.休息：采取左侧卧位，以增加子宫胎盘的血液供应，减轻子宫对腹主动脉、下腔静脉的压迫，改善子宫的血液循环，缓解肚子发硬紧绷的症状。
2.改变姿势：避免长时间保持同一姿势，可适当改变体位，如站立改为坐位，坐位改为卧位等。
3.放松心情：通过深呼吸、听音乐、冥想等方式放松心情，缓解紧张情绪。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
5.定期产检：按时进行产前检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。
如果肚子发硬紧绷的症状频繁出现、持续时间较长或伴有疼痛、阴道流血等异常情况，应及时就医，以排除早产、胎盘早剥等严重并发症的可能。