姨妈来了可以喝咖啡吗

姨妈来了不可以喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会导致痛经、经血过多等问题，还会影响睡眠。

如果在生理期有喝咖啡的习惯，可以在月经结束后再喝，但要注意适量饮用。以下是一些生理期的注意事项：

1.注意保暖：生理期身体抵抗力下降，要注意保暖，避免着凉。

2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3.注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。

4.避免食用刺激性食物：如辛辣、生冷等食物，以免引起痛经或加重痛经。

5.避免剧烈运动：如跑步、游泳等，可以选择散步、瑜伽等运动方式。