非哺乳期乳腺管堵塞的症状主要包括以下几个方面：
1.乳房肿块：乳腺管堵塞会导致乳汁积聚在乳房内，形成肿块。这些肿块通常会在乳房的某个部位出现，质地较硬，可能会有压痛感。
2.乳房疼痛：乳房疼痛是乳腺管堵塞的常见症状之一。疼痛可能会在喂奶时加重，也可能在喂奶后仍然存在。
3.乳头溢液：在非哺乳期，乳头可能会分泌出一些液体，这可能是乳腺管堵塞的表现。
4.发热：如果乳腺管堵塞引起了感染，可能会导致发热、寒战等症状。
5.其他症状：在严重的情况下，还可能出现乳房红肿、皮肤温度升高等症状。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且在某些情况下，症状可能并不明显。如果你怀疑自己有乳腺管堵塞，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行乳房检查、超声检查等，以确定堵塞的程度和原因。
治疗乳腺管堵塞的方法包括以下几种：
1.按摩：通过按摩乳房，可以促进乳汁排出，缓解堵塞。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，也可以帮助缓解堵塞。
3.吸奶器：使用吸奶器吸出乳汁，有助于减轻乳房的压力。
4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗：在极少数情况下，可能需要进行手术来疏通乳腺管。
此外，保持良好的生活习惯也有助于预防乳腺管堵塞的发生，例如：
1.正确的喂奶姿势：喂奶时要让宝宝含住乳头和大部分乳晕，避免只含乳头。
2.频繁喂奶：尽量让宝宝多吸吮乳房，以促进乳汁分泌和排出。
3.注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免感染。
4.避免挤压乳房：在睡觉或穿着内衣时，要避免挤压乳房。
如果你正在哺乳期，出现了乳腺管堵塞的症状，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意观察宝宝的吸吮情况和乳房的变化，如有异常应及时告知医生。