乳腺管堵塞的症状表现主要有以下几点：
1.乳房肿块：乳腺管堵塞时，乳房可能会出现肿块，这些肿块通常是无痛的，可以在乳房内移动。
2.乳房疼痛：乳房疼痛是乳腺管堵塞的常见症状之一，疼痛可能会在喂奶时加重，也可能在乳房受到刺激时出现。
3.乳头溢液：乳头溢液也是乳腺管堵塞的症状之一，溢液可能是无色、乳白色或黄色的液体。
4.乳腺炎：如果乳腺管堵塞得不到及时治疗，可能会引发乳腺炎，出现乳房红肿、发热、疼痛等症状。
5.体温升高：乳腺炎可能会导致体温升高，出现发热等症状。
如果怀疑自己有乳腺管堵塞的症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。在日常生活中，也可以采取以下措施来预防乳腺管堵塞：
1.正确的哺乳姿势：喂奶时应让婴儿吸吮乳头和大部分乳晕，这样可以有效刺激乳汁分泌，同时也可以避免乳头受伤。
2.频繁哺乳：婴儿的吸吮可以帮助疏通乳腺管，因此应尽量频繁地哺乳。
3.按摩乳房：在哺乳前后，可以按摩乳房，帮助疏通乳腺管。
4.注意饮食：哺乳期应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5.保持心情愉悦：哺乳期应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。