乳房结节严不严重，主要取决于结节的性质。一般来说，乳房结节可能是良性的，也可能是恶性的。以下是一些可能导致乳房结节的原因和解决方法：
1.良性肿瘤：如乳腺纤维腺瘤、乳腺脂肪瘤等。这些肿瘤通常生长缓慢，不会转移，一般通过手术切除即可治愈。
2.恶性肿瘤：如乳腺癌。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期通常没有明显症状，容易被忽视。如果摸到乳房有肿块、乳头有溢液、乳房皮肤有改变等，应及时就医，进行乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等检查，以明确诊断。如果确诊为乳腺癌，应根据肿瘤的分期和患者的身体状况，选择手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等综合治疗方法。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌失调有关。主要表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。乳腺增生一般不需要特殊治疗，调整生活方式、保持心情愉悦、定期复查即可。如果疼痛明显影响生活，可以在医生的指导下使用一些药物缓解症状。
4.其他原因：乳腺炎、乳腺导管扩张症等也可能导致乳房结节。这些疾病通常需要根据具体情况进行相应的治疗。
总之，如果摸到乳房有结节，应及时就医，进行相关检查，以明确结节的性质。如果是良性结节，一般不需要特殊治疗，但应定期复查，观察结节的变化情况。如果是恶性结节，应及时治疗，以提高治愈率。此外，保持良好的生活习惯、定期进行乳腺自查和体检，有助于早期发现和治疗乳房疾病。