外阴突然痒痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可能由细菌、真菌、滴虫等感染引起，也可能与过敏、化学物质刺激有关。除了痒痛，还可能伴有外阴红肿、灼热感、分泌物异常等症状。治疗方法包括保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，使用外用抗菌、抗真菌或抗过敏药物等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
2.阴道炎：阴道炎是阴道内的炎症，常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。阴道炎可能导致外阴瘙痒、疼痛，同时还可能伴有白带异常、异味等症状。治疗方法根据阴道炎的类型而定，通常包括外用药物（如栓剂、洗剂）或口服药物。此外，注意个人卫生，避免不洁性生活，也是预防阴道炎的重要措施。
3.外阴皮肤病变：某些外阴皮肤病变，如湿疹、银屑病、扁平苔藓等，也可能引起外阴痒痛。这些病变可能与自身免疫、遗传、感染等因素有关。治疗需要根据具体病情进行，可能包括外用药物、光疗、免疫调节剂等。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、维生素缺乏、黄疸等，也可能导致外阴痒痛。这些疾病需要针对原发病进行治疗。
5.过敏反应：对外用药物、避孕套、卫生巾等过敏，可能引起外阴过敏反应，导致痒痛。此时应停止使用可疑的过敏原，保持外阴清洁，使用抗过敏药物治疗。
如果出现外阴突然痒痛，建议及时就医，进行详细的妇科检查和必要的实验室检查，以明确病因，并根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，穿着宽松、透气的内裤，避免食用辛辣、刺激性食物等，有助于缓解症状和促进康复。