月经量少经期延长可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.内分泌失调：
原因：内分泌失调可能导致激素分泌异常，从而影响月经。常见的原因包括生活方式改变（如熬夜、压力过大）、情绪问题（如紧张、焦虑）等。
治疗方法：一般可以通过调整生活方式（如保持良好的睡眠、减轻压力、合理饮食）来改善。如果情况持续存在或严重影响生活，可以考虑药物治疗，如口服避孕药、孕激素等。
2.子宫内膜病变：
原因：子宫内膜息肉、子宫内膜增生等病变可能导致月经量少经期延长。
治疗方法：通常需要进行宫腔镜检查和治疗，如息肉切除术等。
3.子宫肌瘤：
原因：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经异常。
治疗方法：治疗方法取决于肌瘤的大小、位置和症状。较小的肌瘤一般不需要治疗，定期复查即可；较大的肌瘤或症状明显的肌瘤可能需要手术治疗。
4.其他因素：
全身性疾病：如甲状腺功能减退、贫血等，也可能引起月经异常。
宫内节育器：部分女性放置宫内节育器后可能出现月经量少经期延长的情况。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况因人而异。如果出现月经量少经期延长的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯、心情舒畅也对月经的正常调节有一定帮助。