根据文本信息及要求，回答如下：
甲流是甲型流感病毒（InfluenzaAvirus）引起的急性呼吸道传染病。
其主要通过飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。人群普遍易感，感染后的症状主要表现为发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等。少数病例可出现肺炎、呼吸衰竭等严重并发症。
对于甲流的预防，主要包括以下措施：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
2.避免前往人群密集的场所，尤其是在流感高发季节。
3.保持室内空气流通，定期开窗通风。
4.均衡饮食，适量运动，充足休息，提高自身免疫力。
5.接种流感疫苗是预防甲流最有效的方法之一。
如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，并佩戴口罩，避免交叉感染。同时，应注意休息，避免过度劳累，多喝水，饮食清淡易消化。