眼睫毛倒长即倒睫，若数量较少，可采取以下措施；若数量较多或经常出现角膜损伤，需及时就医。
1.拔除倒睫：如果倒睫数量较少，可直接拔除。拔除后睫毛可能会再次长出，需要定期拔除。
2.电解毛囊：如果倒睫数量较多，可采取电解毛囊的方法，破坏睫毛毛囊，减少睫毛生长。
3.冷冻治疗：该方法与电解毛囊类似，通过低温破坏毛囊，阻止睫毛生长。
4.手术治疗：如果倒睫严重，或伴有眼睑内翻，需要手术治疗。手术方法包括睑内翻矫正术、眼睑缘切开术等。
此外，还应注意以下几点：
1.避免刺激眼睛：不要揉眼睛，避免使用刺激性的化妆品和眼药水。
2.保持眼部清洁：使用温水和温和的洁面产品清洁眼部，避免感染。
3.就医诊治：如果倒睫严重，或经常出现角膜损伤，应及时就医诊治。医生可能会建议使用抗生素眼药水、眼药膏等，以预防感染。
需要注意的是，以上方法仅供参考。具体治疗方法应根据个人情况，在医生的指导下进行。