窦性心律和正常心率的区别在于：窦性心律是正常的心率，而正常心率则包含了窦性心律以及其他正常的节律。
窦性心律是由窦房结发出的冲动引起的心脏节律，是正常的心脏节律之一。窦房结是心脏的起搏点，它能够自动地产生电流，引起心脏的收缩和舒张，从而维持心脏的正常跳动。窦性心律的频率通常在60至100次/分钟之间，但在一些情况下，如运动、情绪激动、睡眠等，窦性心律的频率可能会有所变化。
除了窦性心律之外，正常心率还包括其他正常的节律，如房性心律、交界性心律等。这些节律的产生和传导都需要正常的心脏结构和功能的支持，如果心脏出现了病变或其他问题，可能会导致心律失常的发生。
需要注意的是，虽然窦性心律是正常的，但如果窦性心律的频率过快或过慢，或者出现了心律失常等问题，也可能会对健康产生影响。因此，如果出现了心脏不适或心律失常等问题，应及时就医，进行相关的检查和治疗。