窦性心律不齐和心率不齐的区别在于：
1.定义不同：窦性心律不齐是指起源于窦房结的心律不齐，其冲动的形成或传导稍有异常；而心率不齐是指心脏跳动的频率或节律异常。
2.原因不同：窦性心律不齐可由呼吸、运动、情绪等因素引起；而心率不齐可能与心脏本身疾病、电解质紊乱、药物副作用等有关。
3.心电图表现不同：窦性心律不齐的心电图表现为P-R间期延长或缩短，QRS波群形态正常；而心率不齐的心电图表现形式多样，如早搏、心动过速、心动过缓等。
4.症状不同：窦性心律不齐通常无明显症状，部分患者可能有心悸、头晕等不适感；而心率不齐可能导致心悸、胸闷、气促、乏力等症状，严重时甚至可能出现晕厥。
5.治疗方法不同：窦性心律不齐一般无需特殊治疗，去除诱因后多可自行恢复；而心率不齐的治疗取决于其原因和症状，可能包括药物治疗、起搏器植入等。
需要注意的是，对于心律不齐的诊断和治疗，需要综合考虑患者的具体情况，包括症状、心电图、心脏超声等检查结果。如果出现心律不齐相关症状，应及时就医，进行详细的检查和评估，并在医生的指导下进行治疗。