在新型冠状病毒疫情期间，如果发烧了，以下是一些建议：
1.自我隔离：立即停止外出活动，佩戴口罩，与他人保持至少1米的距离。尽量避免乘坐公共交通工具，避免前往人群密集的场所。回家后，立即用肥皂和水洗手20秒以上。如果没有条件洗手，可以使用含酒精的洗手液。
2.测量体温：使用体温计测量体温，密切关注体温变化。如果体温超过37.3℃，应继续居家观察，每4小时测量一次体温。
3.联系医疗机构：如果发烧持续不退或出现其他症状，如咳嗽、呼吸困难等，应立即联系当地的医疗机构或发热门诊，告知自己的症状和旅行史。在等待医疗机构的指示期间，应尽量避免与他人接触。
4.就医建议：根据医疗机构的指示，前往发热门诊或指定的医疗机构就诊。在前往医疗机构的途中，应佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
5.用药指导：在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但不要同时使用多种退烧药，以免引起不良反应。同时，应注意休息，多喝水，保持室内通风。
需要注意的是，以上建议仅供参考。在新型冠状病毒疫情期间，发烧可能是多种疾病的症状之一，包括新型冠状病毒感染、流感、普通感冒等。因此，在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。