每天眼睛肿可由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.过敏：如果您对化妆品、洗发水、食物或空气中的过敏原过敏，可能会导致眼睛肿胀。此外，过敏反应还可能伴有瘙痒、流鼻涕、打喷嚏等症状。
2.感染：眼睛感染，如结膜炎或麦粒肿，也可能导致肿胀。这些感染通常会伴有发红、疼痛或分泌物。
3.睡眠不足：睡眠不足或睡眠质量差可能导致眼睛肿胀。此外，睡觉时头部位置过低也可能导致眼部水肿。
4.饮食：盐分摄入过多、过度饮酒或饮水不足可能导致身体潴留水分，引起眼部肿胀。
5.药物：某些药物，如降压药、抗抑郁药或非甾体抗炎药，可能导致眼部肿胀。
6.疾病：肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺问题或系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病也可能导致眼部肿胀。
7.眼部损伤：眼部受伤或受到刺激也可能导致肿胀。
如果您经常出现眼睛肿胀的情况，建议您采取以下措施：
1.保持良好的睡眠习惯，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2.控制盐分摄入，避免过度饮酒和饮水不足。
3.避免接触过敏原，如果怀疑对某种物质过敏，应尽量避免接触。
4.注意眼部卫生，避免感染。
5.如果肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊、分泌物增多等，应及时就医。医生可能会进行详细的眼部检查和身体检查，以确定肿胀的原因并给予适当的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果您对眼部肿胀有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的眼科医生进行评估和建议。