怀孕初期胃难受像饿了，可能是以下原因引起：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致胃肠蠕动减慢，胃排空时间延长，从而引起胃部不适、饱腹感或饥饿感。
2.胃酸反流：孕激素水平升高还可能导致胃酸反流，刺激食管和胃部，引起烧心、反酸等症状。
3.子宫增大：怀孕初期，子宫逐渐增大，可能会压迫胃部，导致胃部容量减小，引起饱腹感或饥饿感。
4.饮食习惯改变：怀孕后，女性的饮食习惯可能会发生改变，例如口味偏好的改变、食量的增加或减少等，这些都可能导致胃部不适。
缓解怀孕初期胃难受像饿了的方法包括：
1.调整饮食习惯：少食多餐，避免过饱或过饥；选择易消化、清淡的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物；避免食用过甜或过酸的食物。
2.注意饮食方式：慢慢咀嚼食物，避免狼吞虎咽；避免在吃饭时饮水或喝汤，以免稀释胃酸；尽量避免在睡前2-3小时进食。
3.选择合适的体位：睡觉时可将头部垫高15-20厘米，有助于减少胃酸反流。
4.适度运动：适量的运动可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适，但应避免剧烈运动。
5.缓解压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、听音乐等，缓解压力和焦虑，有助于改善胃部不适。
6.就医咨询：如果胃部不适严重或持续时间较长，影响生活质量，应及时就医，医生可能会建议使用一些药物来缓解症状。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对怀孕初期的胃部不适有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或专业的医疗机构，以确保自身和胎儿的健康。此外，在怀孕期间，应遵循医生的建议，进行定期的产前检查，以确保胎儿的正常发育。