根据描述，可能是临睡肌抽跃症导致的，这是一种正常的生理表现，一般不需要用药。但如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医，医生一般会根据具体情况给予以下建议：
1.改善睡眠质量：保持规律的作息时间，避免熬夜；创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽；避免在晚上摄入咖啡因、饮料或大量液体；睡前放松身心，如泡个热水澡、听柔和的音乐等。
2.调整生活方式：避免过度劳累和长时间的体力活动；减少压力，学会放松和应对压力；保持良好的姿势，避免弯腰、盘腿坐等。
3.补充钙质：适当补充钙质和维生素D，有助于缓解肌肉抽搐。可以通过饮食摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品、海鲜等，或在医生的指导下服用钙剂和维生素D补充剂。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果心脏不适的症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并制定合适的治疗方案。此外，在使用任何药物之前，应遵循医生的建议，并按照正确的剂量和使用方法服用。