临睡时身体突然抖动，可能是以下原因引起：
1.临睡肌抽跃症：这是一种无意识的肌肉抽搐，是正常的生理现象，常发生于快速动眼期。这种抽搐可能是由于大脑向身体发送了错误的信号，也可能是由于肌肉疲劳、紧张或缺乏睡眠等原因引起。大多数情况下，这种抽搐是无害的，不需要治疗，但如果频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、麻木或无力等，应及时就医。
2.周期性肢体运动障碍：这是一种睡眠障碍，表现为腿部周期性地抽动或伸展。这种障碍通常与神经系统疾病有关，如帕金森病、多发性硬化等。如果怀疑患有这种疾病，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.其他原因：某些药物的副作用、电解质失衡、低血糖、贫血等也可能导致临睡时身体突然抖动。
如果你经常出现临睡时身体突然抖动的情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的睡眠习惯，每天按时睡觉，保证充足的睡眠时间。
2.避免过度疲劳和紧张，学会放松自己，如进行深呼吸、冥想、瑜伽等。
3.保持规律的饮食，避免过度饮酒、咖啡和吸烟等。
4.定期进行身体检查，及时发现和治疗任何潜在的健康问题。
总之，如果临睡时身体突然抖动的情况频繁发生或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的睡眠习惯和健康的生活方式也有助于预防这种情况的发生。