每天睡8个小时仍感到困倦的原因可能有以下几点：
1.睡眠质量差：睡眠时间充足，但睡眠质量不佳，如经常做梦、打鼾、呼吸暂停等，会影响睡眠效果，导致白天仍然困倦。
2.睡眠环境不适：睡眠环境温度过高、过低、噪音过大、光线过强等，都会影响睡眠质量，使人感到困倦。
3.疾病因素：某些疾病也可能导致每天睡8个小时仍感到困倦，如睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症、糖尿病、贫血等。
4.药物副作用：某些药物可能会影响睡眠质量，导致白天困倦，如抗抑郁药、降压药、镇静药等。
5.生活习惯不良：如长期熬夜、睡前过度兴奋、饮食不规律等，会影响生物钟，导致睡眠质量下降。
6.缺乏运动：缺乏运动可能会导致身体机能下降，影响睡眠质量，使人感到困倦。
7.心理压力大：长期处于高压力状态下，会影响睡眠质量，导致白天困倦。
如果每天睡8个小时仍感到困倦，建议采取以下措施：
1.改善睡眠环境，保持适宜的温度、湿度和安静程度。
2.养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和睡前过度兴奋。
3.适当运动，如散步、跑步、瑜伽等，有助于提高睡眠质量。
4.调整饮食，避免过度饮酒和咖啡等刺激性饮料。
5.缓解心理压力，如冥想、深呼吸、放松训练等。
6.如果是疾病导致的困倦，应及时就医，进行治疗。
需要注意的是，每个人的睡眠需求和质量都不同，如果长期感到困倦，建议咨询医生或专业的睡眠专家，进行进一步的评估和建议。