o型腿矫正鞋垫可能有用，但具体效果因人而异。o型腿矫正鞋垫主要通过改变足底的压力分布，调整下肢力线，从而可能对o型腿有一定的矫正作用。但需要注意以下几点：
1.鞋垫的矫正效果有限：o型腿矫正鞋垫并不能完全治愈o型腿，只能起到辅助矫正的作用。对于轻度的o型腿，使用鞋垫可能会有一定的效果；但对于中度或重度的o型腿，鞋垫的效果可能不太明显，甚至可能无效。
2.鞋垫的使用需要正确：使用o型腿矫正鞋垫时，需要正确选择合适的鞋垫，并按照医生或治疗师的建议进行使用。如果使用不当，可能会加重o型腿的问题。
3.综合治疗：o型腿的矫正需要综合治疗，包括正确的姿势训练、物理治疗、运动治疗等。单纯依靠o型腿矫正鞋垫可能无法达到理想的矫正效果。
4.个体差异：每个人的身体状况和o型腿的情况都不同，对o型腿矫正鞋垫的反应也可能不同。有些人可能会感觉使用鞋垫后有明显的改善，而有些人可能效果不明显或甚至出现不适。
综上所述，o型腿矫正鞋垫可能有用，但需要结合综合治疗，并在医生或治疗师的指导下进行使用。如果您有o型腿问题，建议及时就医，进行详细的评估和治疗。