姨妈量少发黑，可能是以下原因引起：
1.气血不足：气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气血不足可能是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等原因引起。气血不足的人，往往会出现月经量少、颜色发黑、经期推迟等症状。此外，还可能伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。在日常生活中，可以多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。也可以通过服用一些中药来调理，如四物汤、八珍汤等。
2.肝郁气滞：肝郁气滞是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。多由精神刺激、情志抑郁或其他脏腑病证长期不愈，影响了肝的疏泄功能而致。肝郁气滞的人，往往会出现情绪低落、烦躁易怒、胸胁胀痛等症状。肝郁气滞也可能会导致月经量少、颜色发黑、经期推迟等症状。在日常生活中，要保持心情舒畅，避免情绪波动。可以通过服用一些中药来调理，如逍遥丸、柴胡疏肝散等。
3.肾虚：肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的人，往往会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状。肾虚也可能会导致月经量少、颜色发黑、经期推迟等症状。在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累。可以通过服用一些中药来调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
4.宫寒：宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、得热则缓和、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒的人，往往会出现月经量少、颜色发黑、经期推迟等症状。此外，还可能伴有小腹冷痛、四肢发凉等症状。在日常生活中，要注意保暖，避免着凉。可以通过服用一些中药来调理，如艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。也可以通过艾灸、热敷等方法来缓解症状。
如果出现姨妈量少发黑的情况，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。