外阴瘙痒和阴毛变白可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.外阴阴道假丝酵母菌病：由假丝酵母菌感染引起，主要表现为外阴瘙痒、灼痛，部分患者还可能出现性交痛、尿痛以及外阴部红肿等症状。治疗方法主要是消除诱因，根据患者情况选择局部或全身应用抗真菌药物，如克霉唑、咪康唑、氟康唑等。
2.滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫感染引起，主要表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒，分泌物呈稀薄脓性、黄绿色、泡沫状，有臭味。治疗方法主要是口服甲硝唑或替硝唑。
3.萎缩性阴道炎：常见于绝经后妇女，主要表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒、灼热感，可伴有性交痛。治疗方法主要是补充雌激素，增强阴道抵抗力，抑制细菌生长，常用药物有结合雌激素乳膏、普罗雌烯乳膏等。
4.外阴鳞状上皮增生：病因尚不清楚，可能与外阴局部潮湿、分泌物长期刺激、遗传、免疫等因素有关。主要表现为外阴瘙痒、皮肤增厚、色素减退，严重者可出现皮肤皲裂、溃疡。治疗方法主要是外用糖皮质激素，如丙酸睾酮、黄体酮等，也可采用激光、冷冻等物理治疗方法。
5.白化病：是一种先天性疾病，由于黑色素细胞缺乏或功能异常导致毛发和皮肤色素减退。白化病患者的阴毛和头发通常会变白，同时还可能伴有皮肤白化、畏光等症状。目前白化病尚无特效治疗方法，主要是采取避光措施，预防皮肤损伤和癌变。
6.营养不良：维生素缺乏、微量元素缺乏等可能导致阴毛变白。此外，营养不良还可能影响外阴皮肤的健康，引起瘙痒等症状。治疗方法主要是调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
7.其他：外阴瘙痒和阴毛变白还可能与其他疾病有关，如糖尿病、慢性肾炎、外阴炎、外阴湿疹等。此外，精神因素、药物过敏、化学物质刺激等也可能导致这些症状。
如果出现外阴瘙痒和阴毛变白，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，然后采取相应的治疗措施。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤，避免使用刺激性的洗液和化妆品。