乳腺不通是哺乳期女性常见的一种乳房疾病，主要表现为乳房胀满、疼痛、乳腺结块、体温升高等症状。如果不及时治疗，可能会导致乳腺炎、乳腺脓肿等疾病。以下是一些解决乳腺不通的方法：
1.频繁哺乳：让宝宝多吸吮乳房，以促进乳腺分泌乳汁，缓解乳腺不通的症状。
2.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，从乳房的四周向乳头方向按摩，以促进乳腺通畅。
3.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，每次20-30分钟，每天3-4次，以促进乳腺血液循环，缓解乳腺不通的症状。
4.药物治疗：如果乳腺不通的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如乳癖消、逍遥丸等，以缓解症状。
需要注意的是，如果乳腺不通的症状比较严重，或者出现了发热、乳房红肿等症状，应及时就医，以免延误病情。