乳腺不通的症状主要包括以下几个方面：
1.乳房肿块：乳腺不通可能导致乳房内出现肿块，这些肿块可能会感觉疼痛或压痛，质地较硬。
2.乳房胀痛：乳房可能会出现胀痛或不适感，尤其是在哺乳期间，这种症状可能会更加明显。
3.乳头溢液：乳头可能会分泌出乳汁或其他异常分泌物。
4.皮肤红肿：乳腺不通可能导致乳房皮肤红肿、发热，甚至出现脓疱。
5.发热：在严重的情况下，可能会伴有发热、寒战等全身症状。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且有些症状可能与其他乳腺疾病相似。如果怀疑有乳腺不通或其他乳腺问题，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行乳房检查、超声检查或其他相关检查，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
在治疗方面，以下是一些常用的方法：
1.按摩：通过按摩乳房，可以促进乳腺管的通畅，缓解乳房肿块和胀痛。
2.热敷：使用热毛巾或热水袋热敷乳房，有助于缓解疼痛和促进血液循环。
3.吸奶器：如果是哺乳期妇女，可以使用吸奶器吸出多余的乳汁，以减轻乳房压力。
4.药物治疗：医生可能会根据具体情况开具一些药物，如抗生素、消炎药等，以控制感染和缓解症状。
5.手术治疗：在某些严重的情况下，可能需要进行手术治疗，如乳腺脓肿切开引流术等。
此外，保持良好的生活习惯也对乳腺健康很重要，例如：
1.正确哺乳：哺乳期妇女应注意正确的哺乳姿势，避免乳头受伤。
2.定期自查：每月进行一次乳房自我检查，定期到医院进行专业检查。
3.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。
4.减少咖啡因摄入：减少咖啡、茶等含咖啡因饮料的摄入。
5.减少压力：保持良好的心态，避免长期紧张和焦虑。
如果出现乳腺不通或其他乳腺问题，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，注意个人卫生，保持乳房清洁，避免感染。如果对乳腺健康有任何疑虑或担忧，也可以咨询医生或专业的乳腺健康专家。