乳腺不通的表现主要有以下几点：
1.乳房胀痛：这是乳腺不通最常见的症状之一。哺乳期妇女可能会感到乳房胀满、疼痛，甚至可能出现硬块；非哺乳期妇女也可能出现乳房疼痛，但通常没有明显的肿块。
2.乳房肿块：在乳房内可触及质地较硬、边界不清、表面不光滑的肿块，这些肿块可能会移动，但与周围组织粘连，按压时会有疼痛。
3.乳头溢液：乳头可能会分泌出黄色、绿色或血性的液体，这可能是乳腺导管扩张或炎症的表现。
4.皮肤改变：乳房皮肤可能会出现红肿、发热、增厚等改变，严重时可能会出现皮肤溃疡。
5.发热：乳腺不通可能会导致感染，从而引起发热、寒战等全身症状。
6.其他症状：有些患者可能会出现腋窝淋巴结肿大、乳房外形改变等症状。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，而且有些症状可能并不明显，容易被忽视。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像等，以明确诊断。
在治疗方面，主要包括以下几种方法：
1.手法按摩：通过按摩乳房，促进乳汁排出，缓解乳腺不通。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，缓解疼痛。
3.药物治疗：如抗生素、退烧药等，用于治疗感染。
4.手术治疗：在某些情况下，如乳腺脓肿形成，可能需要手术切开引流。
此外，保持良好的生活习惯也有助于预防和缓解乳腺不通。哺乳期妇女应注意正确的哺乳姿势，避免乳头损伤；非哺乳期妇女应避免挤压乳房，保持乳房清洁。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果有乳腺疾病家族史，应定期进行乳腺检查。