紧急避孕药不可以连续吃两次。紧急避孕药是一种补救性质的避孕药物，需要在无保护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用，越早服用效果越好，超过72小时往往失败率较高。且其剂量是常规避孕药的十多倍，采用大剂量的药物来干扰卵巢的功能，控制排卵，因此，对女性卵巢功能、肝肾的代谢等系统产生危害，这种危害有时甚至很难估量。
需要注意的是，滥用紧急避孕药可能会导致女性月经周期紊乱，这是由于药物的副作用引起的。另外，紧急避孕药并不能作为常规的避孕方法，因为它的成功率并不是100%。如果没有怀孕的计划，建议采取其他有效的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕药等。同时，应该注意药物的使用说明和禁忌症，避免滥用药物。如果出现月经紊乱等不适症状，应及时就医。