口服优思明后乳房碰到就疼可能是药物的不良反应，也可能是其他因素引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.药物不良反应：优思明是一种含有孕激素的口服避孕药，其中的孕激素可能会影响乳房组织的代谢，导致乳房胀痛。这种疼痛通常在服药初期出现，随着时间的推移可能会逐渐减轻。如果疼痛不严重，可以继续观察。如果疼痛严重或持续不缓解，建议咨询医生。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛。口服优思明可能会加重乳腺增生的症状，导致乳房疼痛。如果怀疑有乳腺增生，建议进行乳腺超声或其他相关检查，以明确诊断。
3.其他因素：除了药物和乳腺疾病，乳房疼痛还可能与其他因素有关，如乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。如果乳房疼痛伴有其他症状，如乳头溢液、乳房肿块等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
总之，口服优思明后乳房碰到就疼可能是药物的不良反应，也可能是其他疾病引起。如果疼痛不严重，可以继续观察。如果疼痛严重或持续不缓解，或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。