175度近视是一种轻度近视，在一定程度上是可以恢复的。以下是一些可能有助于恢复视力的方法：
保持良好的用眼习惯：这是恢复视力的关键。避免长时间近距离用眼，每45-60分钟休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持30-35厘米的距离。
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光。阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视的发生和发展。
合理饮食：均衡饮食对眼睛健康很重要。多摄入富含维生素A、C、E、B1、B2、锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等。
眼保健操：坚持做眼保健操，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
佩戴眼镜：如果近视影响了日常生活和学习，应及时佩戴合适的眼镜。眼镜可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳感。
医学验光和配镜：选择正规的医疗机构进行医学验光，确保配镜的准确性。不建议自行购买眼镜，以免度数不准确加重近视。
控制用眼环境：保持室内光线充足，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。使用电脑、手机等电子设备时，要注意调整屏幕亮度和对比度。
定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理视力问题。
需要注意的是，以上方法只能在一定程度上帮助恢复视力，对于已经形成的近视，目前还没有特效的方法能够完全恢复。如果近视度数持续增长，或出现其他眼部问题，应及时就医，采取进一步的治疗措施。此外，青少年的近视恢复潜力较大，通过良好的用眼习惯和治疗方法，有可能使近视得到控制或改善。而成年人的近视恢复难度较大，但仍然可以通过上述方法减缓近视的发展速度。
总之，175度近视是可以恢复的，但需要长期坚持良好的用眼习惯和治疗方法。如果对近视的恢复有疑虑，建议咨询专业的眼科医生。